O Momento Presente


"Concentre toda a sua alma em sua respiração e estará no único lugar que você precisa: O Momento Presente"

Mestre Zhuang

Qualquer pessoa pode se perder facilmente do seu próprio caminho de transformação, basta se deixar levar pelos pensamentos recheados de emoção.

As emoções não são ruins, pelo contrário, mas quando entram em nossos pensamentos podem gerar inúmeras histórias e diversas conclusões. Nossa imaginação se torna fértil e entramos em uma viagem sem fim, chamada pensamentos.

Os pensamentos nos levam para um futuro imaginário, para um passado mesclado de experiências e sentimentos vividos. Pensamos e construímos um "outro eu", as vezes mais forte e decidido, outras vezes mais vitimados e frágeis.

O mestre de meditação, mestre Zhuang, deixou um conselho e um recurso importante para todos que desejam sair da ilusão e permanecer dentro do caminho real: Respire com consciência.

Nós não respiramos no ontem, tampouco respiramos no amanhã. Podemos respirar apenas no agora.

Isso se torna o maravilhoso recurso de trazer a consciência para o único momento em que podemos viver: o agora.

Busque manter a sua atenção na respiração durante as suas atividades diárias, nas pequenas atividades do dia a dia, nos momentos de leitura e nos momentos profissionais.

Manter a respiração consciente desperta o seu talento, a sua habilidade e uma melhor capacitação nas coisas que você se propõe a fazer.

E o melhor de tudo.....você pode começar agora, nesse momento.

E caso você queira ou precise de ajuda para o seu crescimento pessoal, podemos acompanhar você nessa caminhada de evolução

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Participe, transforme-se e aproveite ao máximo o seu tempo de vida.

Lembre-se: Só você pode amadurecer a sua mente e a sua alma.

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